
고물가 시대 텅장 탈출! '무지출 챌린지' 1주일 찐 성공 후기. 10원도 안 쓴 생존기 꿀팁과 냉털 비법 총정리.
요즘 진짜... 월급 빼고 다 오르지 않아? 😫 점심값 1만 원은 국룰이고, 커피 한 잔 5천 원... ☕️ 진짜 숨만 쉬어도 돈이 나가는 '고물가 시대'잖아. (현타... 😇)
매달 카드값 내고 나면 내 통장은 이미 '텅장' 예약이고... 텅텅... 이대론 안 되겠다 싶어서 '그 챌린지'에 도전해 봤어. 바로... '무지출 챌린지'!
과연 이 유혹 많은 세상에서 1주일 동안 '추가 지출 0원'이... 가능했을까? 🤷♀️ (스포: 성공함 ✌️)
챌린지 D-day, 나만의 '룰' 정하기 📝
무지성 "나 오늘부터 돈 안 써!" ➡️ 이거 100% 작심삼일 컷이거든. 🤣 (내가 나를 잘 알지...) 그래서 '나만의 룰'을 딱 정했어.
- 필수 지출 (교통비, 통신비, 월세) ➡️ 이건 '지출'로 안 침. (출퇴근은 해야 하니까... 🥲)
- 모든 식사 ➡️ 무조건 '집밥'. (a.k.a 냉털/파먹기)
- 금지 항목 ➡️ 배달, 외식, 편의점(음료, 과자 등), 카페(커피), 쇼핑 싹 다 🚫
룰은 간단했어. '생존'을 위한 고정비를 뺀 '모든 추가 소비 0원'이 내 목표였지.
1-3일차: 고비... 고비... 고비... (a.k.a 금단현상 😵💫)
와... 첫날부터 고비 옴. ㅋ 점심시간... 다들 우르르 맛집 가는데 나 혼자 사무실에서 도시락 (어제 먹다 남은 김치볶음밥 🥹) 까먹는데... 현타 살짝 오더라. 🥲
퇴근길... 지하철역 델리만쥬 냄새... 🧇 와... 진짜... 그 앞에서 1분간 고민함. (사... 말아...? 3천 원인데...?) ...참느라 죽는 줄. (인내심 테스트 레벨 99)
3일 차 저녁엔 '치킨 🍗' 금단현상이 너무 심해서 걍 냉동실에 있던 닭가슴살 에프 돌려먹음. 🤣 (이게 되네...?)
4-7일차: 해탈의 경지와 '냉털' 만렙 🧑🍳
신기한 게 4일 차 되니까... '해탈'의 경지에 오름. 😇 '아... 돈 안 쓰니까 편하다...' (긍정 회로 풀가동 🔥)
그리고 '냉털' 만렙 찍음. 👩🍳 냉동실 구석에 박혀있던 정체불명의 식재료들... (작년 추석에 받은 스팸...?) 자투리 야채... 유통기한 아슬아슬한 계란... 다 꺼내서 볶음밥, 카레, 파스타... 거의 뭐 '냉장고를 부탁해' 찍었잖아. ㅋ (나 요리 재능 있었네?)
매일 텀블러에 회사 탕비실 카누 타서 '아이스 아메리카노' 챙겨 다니는 것도 이젠 완전 습관 됨! (뿌듯)
그래서... 얼마 아꼈고, 뭘 느꼈는데? (찐 후기) 💰
자, 그래서 1주일간 '추가 지출 0원' 성공! (교통비 빼고 ✌️)
제일 궁금한 거. "얼마 아꼈냐?" 내가 '안 쓴' 돈을 계산해봤어.
- 점심값 (5일 x 10,000원) = 50,000원
- 커피값 (7일 x 4,500원) = 31,500원
- 배달 (1주일에 1번은 시켰음...) = 약 25,000원
- 편의점 (음료, 과자 등 줍줍) = 약 10,000원
총... 116,500원!!! 🤯 와... 나 1주일에 11만 원 넘게 태우고 있었네... (팩폭 제대로 맞음)
돈 아낀 것도 좋은데, 찐으로 느낀 건 이거야.
- 내가 '습관적으로' 쓰는 돈이 개많았다. (특히 커피... 반성한다...)
- 없어도 산다. (편의점 과자, 음료? 안 먹는다고 안 죽음)
- '냉털'은 생각보다 재밌고, 쓰레기가 줄어든다. (환경보호는 덤 🌍)
무지출 챌린지 '성공' 꿀팁 (이거 중요) 🍯
물론 매일 무지출? 힘들어. (스트레스 받아서 폭발할 수 있음 🌋) 근데 '월급 로그아웃' 막고 싶으면, 한 달에 '1주일' 정도는 해볼 만함! 찐 추천!
마지막으로 꿀팁 주자면,
- 시작 전에 '냉장고'부터 확인해. (먹을 게 없으면 100% 배민 앱 켬)
- 약속은 '무지출 주간' 피해서 미리 잡아. (인간관계 포기 ㄴㄴ)
- 쇼핑 앱 알림 끄기 (or 삭제). (세일 소식이 제일 위험함 🚨)
- '0원'이 너무 빡세면, '하루 1만 원 쓰기'처럼 난이도 조절 ㄱㄱ
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